2025.05.15.mandryemo6 До Дня обізнаності про стрес практичний психолог РФКІТ усім учасникам освітнього процесу нагадала, як важливо звертати увагу на свій емоційний стан і турбуватись про психічне здоров’я.

Є тільки два шляхи життя: стрес і смерть.
Стрес — це те, що підтримує життя.
Ганс Сельє

Стрес став невід’ємною частиною сучасного життя, і часто ми не помічаємо, як він поступово впливає на самопочуття та якість життя.
Педагогічні працівники коледжу мали можливість за допомогою опитувальника «Самооцінка стійкості до стресу» визначити рівень стресостійкості особистості.
Здобувачі освіти переглянули цикл із 8 анімаційних відеороликів, в яких пояснено, як ми реагуємо на стрес та як його подолати.
Усі учасники освітнього процесу РФКІТ отримали базові навички турботи про себе.

Марія БОНДАРЕЦЬ